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原标题:中层经理要HOLD住!

浏览次数:143 时间:2020-01-17

  中层经理在工作、生活中因过多、过强的阻力、压力及内外资源与人本身发生接触、碰撞带来的对冲力,超过一定心理承受能力,引起身体、情绪、精神不安、紧张、忧虑、忧郁等一种综合的痛苦状态,“中层经理要HOLD住”。
中层是企业乃至所有组织的核心力量,是连接“头脑”和“四肢”的“脊柱”,上有高层,下有下属,做为企业中的“夹心饼”,需要圆满地处理好上下层的关系。且中层需要应对所在企业的经营业绩指标的挑战,通常因为经营环境的动态性,导致这些经营指标由挑战转变成超负荷的压力。另一方面,中层要应对所在组织环境的不成熟性,包括复杂的人际关系,企业内部授分权体系不清晰、职责不明确、主雇之间缺乏信任等环境因素影响。在应对这些环境因素时所产生的困惑。不论是在国企,民企还是在跨国企业,中层都或多或少地面临着上述硬性的压力和软性的困惑,只是在不同的企业环境,表现出来的程度不同而已。
面对压力和困惑,那些中层经理可能一天工作十几个小时,一周只休息一天,在一周60多个小时的工作时间里可能有三分之一的时间花在会议桌上,四分之一的时间花在交际应酬上。中层经理们在工作中获取着更多的能力、成长和成就感的同时,也面临着极大的压力。然而中层的健康问题也许曾经被自己和别人忽视,无论是心理还是生理的。
中层经理需要将个人健康与工作取得平衡,一个合格的中层,天天为了工作劳累,损伤脑细胞,如果不注意保养自己,那么,极容易患上各种疾病,职业病就会接踵而来。有句老话“身体是革命的本钱”。面对高压的节奏更需一个健康的身体。相信大都经理会说没时间锻炼,其实,这并不难,每天只要抽十分钟,一直坚持下去就可以了,比如说早上起来先喝一杯水,平时多去健身房锻炼一下等。中层“忙”“盲”“茫”现象较普遍,希望中层经理们消除这三种疲态,将工作和生活有效结合,提高工作效率的同时,增加生活质量,注重身体健康。中层经理们要HOLD住!
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